Τα βοτανικά και φυτικά τονωτικά έχουν εξαιρετικές φυσικές αναρρωτικές ικανότητες μαζί με μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει καθαρό αέρα, ηλιακό φως, φως του φεγγαριού και άσκηση (σωματική, διανοητική και πνευματική) χωρίς συγκεκριμένη σειρά. Τα τονωτικά φτιαγμένα με φαρμακευτικά φυτά, ρίζες, βότανα και λαχανικά κάνουν τη δουλειά τους απαλά και προσεκτικά – μερικές φορές όχι τόσο γρήγορα όσο θα ήθελε κανείς. Ωστόσο, κανείς δεν μπορεί να βιάσει τη Μητέρα Φύση και όλες τις ένδοξες διαδικασίες της.
Η βοτανική είναι ένα πεδίο της βιολογίας και της επιστημονικής μελέτης των φυτών. Η εξέλιξη μέσω της φυσικής επιλογής είναι η βάση της βοτανικής μαζί με την ανάπτυξη, την ανάπτυξη, τις δομές και τις λειτουργίες (ενζυματικοί μηχανισμοί και μεταβολικές οδοί) που βασίζονται στις θεμελιώδεις αρχές της χημείας και της φυσικής. Τα φυσικά και υλικά σώματα των φυτών αποτελούνται από τις ακόλουθες ενώσεις (δηλαδή, φυτοχημικά και φυτοφάρμακα):
Υδατάνθρακες
Πρωτεΐνες
Λιπίδια
Μεταλλικά στοιχεία
Νερό
Ένζυμα
Τα φυτά και τα βότανα διαθέτουν σημαντική φαρμακευτική ισχύ και έχουν χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακά ή γηγενή βασικά τρόφιμα, φαρμακευτικές ουσίες και φαρμακευτικά συστατικά. Και τα δύο εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται σε φυσικές θεραπείες, αρωματοθεραπεία και αποστάγματα λουλουδιών (συμπεριλαμβανομένου αιθερολίου και βάλσαμου, εκχυλίσματα αιθέριων ελαίων, θυμίαμα και ρητίνες), επανορθωτικά ελιξήρια και ροφήματα (ζεστά ή κρύα τσάγια, χυμούς, σιρόπια, ζεστές ή κρύες σούπες, βάμματα, τονωτικά και φίλτρα), συμπληρώματα διατροφής και διατροφής, βάλσαμα, ζεστές και κρύες κομπρέσες, μαγειρικά αρώματα και μπαχαρικά, βαφές, μελάνια και τελετουργικά τελετουργικά. Για παράδειγμα, ρίζα γλυκόριζας (Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis-ie, κινέζικη γλυκόριζα), μέντα (Mentha piperita), κανέλα (Cinnamomum verum, συνώνυμο C. zeylanicum), πικρό πεπόνι (Momordica charantia, balsampear), bitterrus aurantitium (C) και ο δυόσμος (Mentha viridis, Mentha spicata) είναι γενικά πολύ ευχάριστα στη γεύση και είναι σε θέση να καλύψουν τη γεύση πολλών δυσάρεστων τονωτικών συνταγών με βότανα και θεραπευτικών θεραπειών.
Τα τονωτικά βοτάνων χρησιμοποιούνται για χιλιάδες χρόνια από την εποχή του αρχαιοαιγύπτιου γιατρού Imhotep και έχουν συνεισφέρει σημαντικά στην υγεία και την ευημερία πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο από ένα ολιστικό πλαίσιο. Το Mead ήταν το έντονο «τονωτικό» της Αρχαίας Αιγύπτου που αποτελείται από μέλι, νερό και μαγιά που έχει υποστεί ζύμωση. Ο αρχαίος αιγυπτιακός πάπυρος Ebers (περίπου το 1550 π.Χ.) προσφέρει πληροφορίες σχετικά με τη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων που περιελάμβαναν το κύμινο, το κύμινο, το μάραθο, το μύρο και τη μέντα. Ο πάπυρος Smith (περίπου 1600 π.Χ.) και ο πάπυρος Brugsch (περίπου το 1300 π.Χ.) ήταν επίσης εκτενή αρχαία αιγυπτιακά ιατρικά έγγραφα που σχετίζονται με τον Πάπυρο Έμπερς.
Τα τονωτικά βιταμινών και μετάλλων μπορεί να ποικίλουν σε ισχύ και συστατικά. Υπάρχουν πόσιμα τονωτικά για σχεδόν κάθε ασθένεια και πάθηση που είναι γνωστή στην ανθρωπότητα. για παράδειγμα, Goji Berry ή Wolfberry (χυμοί, τσάγια και τονωτικά), τονωτικά με βιταμίνη Β, τονωτικά ενισχυμένα με σίδηρο, τονωτικά κρασιά, χυμό Mangosteen (Garcinia mangostana) και άλλα. Αναζητήστε στο Διαδίκτυο και θα βρείτε μια πληθώρα φυτικών τονωτικών συνταγών και θεραπειών που βασίζονται στην πρώιμη Λαϊκή ή Εκλεκτική Ιατρική.
Τα βοτανικά, φυτικά ή αλκοολούχα ξύδια μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στην κατηγορία των φυσικών θεραπευτικών λύσεων. Μερικά από τα πιο κοινά βοτανικά ξύδια είναι τα αρωματικά ξύδια που παρασκευάζονται με αρωματικά άνθη λεβάντας, ίρις, δεντρολίβανο, περγαμόντο, νερόλι, μηλίτη μήλου, βάμμα βαλσαμιού ή βάμμα βενζόης (παρόμοιο με το Friar’s Balsam, Compound Benzoin Tincture of ή Compound Benzoin Tincture of ή Compound Benzoin Tincture of Βενζόη) και άλλα αρωματικά άνθη. Βαλσάμικο ξύδι (για μικρές κοψίματα, μώλωπες και ανακούφιση από τον πόνο). Four Thieves Vinegar (γνωστός και ως “Four Thieves Wine” – η φόρμουλα για αυτό το ξύδι χρονολογείται γύρω στον δέκατο πέμπτο αιώνα στη νότια Γαλλία και χρησιμοποιήθηκε για προστασία από τη βουβονική πανώλη· σήμερα χρησιμοποιείται από Hoodoo Root Doctors και επαγγελματίες για προστασία από ψυχικές επιθέσεις) ; και ξύδι τριαντάφυλλου (για χρήση ως στυπτικό πλύσιμο προσώπου).
Βοτανικές και φυτικές τονωτικές φόρμουλες μπορούν να βρεθούν σε χρήση από την Αφρικανική Παραδοσιακή Ιατρική, την Αγιουρβεδική Βοτανοθεραπεία έως την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM). Αυτές οι φόρμουλες μπορεί να κυμαίνονται από τους πολύ απλοϊκούς συνδυασμούς έως τους πολύπλοκους ως προς τα συστατικά τους. Τα φυτικά τονωτικά μπορεί να είναι της πικρής φύσης που ονομάζονται “Bitter Tonics” για χρήση στην τόνωση της όρεξης (και της ροής του σάλιου) ενώ βελτιώνουν την πέψη. Το χαμομήλι, η ρίζα Columbo (Calumba ή Colomba), η Quassia και ο περουβιανός φλοιός είναι ωραία παραδείγματα Bitter Tonic βοτάνων. Τα τονωτικά βοτάνων σίγουρα περιλαμβάνουν αφεψήματα ή τσάγια (δηλαδή, ρίχνοντας βραστό νερό πάνω από βότανα, φύλλα ή λουλούδια και στη συνέχεια αφήστε το να σταθεί για ένα μικρό χρονικό διάστημα πριν τα πιείτε) και αφεψήματα (δηλαδή, μια διαδικασία βρασμού ριζών, φλοιών, τσιπς ξύλου , μίσχοι, ριζώματα και σπόροι).
Παραδοσιακά και ιστορικά, τα περισσότερα φυτικά τονωτικά έχουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές χρήσεις, λειτουργίες και ιδιότητες, καθώς και ορισμένα είναι ειδικά για εποχιακή χρήση. Δεν προορίζονται όλα τα φυτικά τονωτικά ή τσάγια για καθημερινή χρήση. Για παράδειγμα, τα τσάγια από λεμονόχορτο, μέντα και λουίζα λεμονιού είναι τέλεια κατά τη διάρκεια ενός ζεστού καλοκαιρινού απογεύματος. Χρησιμοποιήστε μόνο την καλύτερη ποιότητα ανώτερων βοτάνων (που δεν περιέχουν θείο, χλώριο και φωσφορικό αλουμίνιο) για τα συμπυκνωμένα τονωτικά σας εκχυλίσματα για ισχύ και αποτελεσματικότητα.
«Όπου μπορεί να επιτευχθεί θεραπεία με δίαιτα, μην χρησιμοποιείτε φάρμακα και αποφύγετε πολύπλοκες θεραπείες όπου αρκούν οι απλές». Ο Δρ. Ar-Razi το έγραψε αυτό πριν από περίπου 1.000 χρόνια ως μέσο πρακτικής εναλλακτικής ιατρικής που προέρχεται από τον Ιπποκράτη (περίπου 460 π.Χ.-377 π.Χ.) ο οποίος επινόησε τις ακόλουθες δηλώσεις:
«Αφήστε την τροφή σας να είναι το φάρμακό σας».
«Πρώτον, μην κάνεις κακό».
Από τις επιστολές ενός Στωικού του Lucius Annaeus Seneca (περίπου 4 BCE-65 CE):
“Έχετε παρατηρήσει, ασφαλώς, πώς τα άκρα ενός ατόμου σέρνονται και τα πόδια του στριφογυρίζουν αν το πνεύμα του είναι αδύναμο; Και πώς η έλλειψη ηθικής ίνας φαίνεται στον ίδιο τον βηματισμό του εάν το πνεύμα του είναι εθισμένο στην ήπια ζωή; Και πώς αν Το πνεύμα του είναι ζωηρό και ορμητικό το βήμα του είναι βιαστικό;»
Ο Δρ. Ar-Razi το κατάλαβε αυτό και στήριξε την ολιστική του πρακτική στην ιατρική στην εξισορρόπηση των διανοητικών, συναισθηματικών και φυσικών διεργασιών και λειτουργιών του σώματος όπου η ισορροπία αυτών είναι απαραίτητη για την καλή υγεία. Αυτό μοιάζει με την ομοιόσταση ή την ισορροπία του νου (ψυχική), του σώματος (φυσιολογική) και της ψυχής (πνευματική). Ασθένειες, ασθένειες και δυσλειτουργίες του ανθρώπινου σώματος και εντός του διαταράσσουν αυτή την ισορροπία ή την ισορροπία του Γιν-Γιανγκ, του Τσι, του Τσι, του Κα και της Αύρας. Τα βοτανικά και φυτικά τονωτικά παρασκευάσματα διαθέτουν φυσικά, θεραπευτικά φυτοχημικά που μπορούν να επιφέρουν ισορροπία στο ανθρώπινο σώμα.
Και να θυμάστε: Δεν υπάρχει υποκατάστατο για την προσεκτική χρήση, τον ασφαλή χειρισμό και την εφαρμογή βοτανικών, βοτάνων και φυτικών παρασκευασμάτων σε οποιαδήποτε μορφή.
