Τα μούρα Acai είναι ένα φρούτο που αναπτύσσεται σε φοίνικες acai που βρίσκονται μόνο στα τροπικά δάση του Αμαζονίου. Στην εμφάνιση ένα μούρο acai είναι παρόμοιο με τα σταφύλια και τα σμέουρα. είναι στρογγυλό καθώς και σκούρο μοβ χρώμα. Ο καρπός του μούρου έχει πολύ λίγο πολτό και μεγάλο σπόρο. Όταν είναι ώριμο το χρώμα γίνεται βαθύ μωβ ή πρασινωπό ανάλογα με τον τύπο του μούρου και την κατάσταση ωρίμανσης του. Το Acai θεωρείται σημαντικό συστατικό της τροφής για τους ντόπιους στη Βραζιλία που ζουν κοντά στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου. Περίπου το 40% της πρόσληψης τροφής τους αποτελείται από ακάι.
Από τις διάφορες έρευνες που έχουν γίνει, έχει βρεθεί ότι το acai έχει πολλά ευεργετικά συστατικά που βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος. Μπορείτε να βρείτε τα οφέλη της πρόσληψης acai όταν κάνετε την έρευνά σας, αλλά υπάρχουν πολύ λίγες πληροφορίες που παρέχουν τις παρενέργειες της πρόσληψης acai berry. Ας συζητήσουμε εδώ σε αυτό το άρθρο τις παρενέργειες των μούρων και καταστήστε σαφές ότι το acai δεν είναι θαυματουργό φρούτο, αυτό το φρούτο έχει επίσης κινδύνους για την υγεία όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους. Μόλις πληκτρολογήσετε Acai berry ή απλά acai στις μηχανές αναζήτησης, θα δείτε πολλά άρθρα καθώς και ιστότοπους που παρέχουν όλες τις θετικές πληροφορίες για αυτό το μούρο. Πληροφορίες σχετικά με τις παρενέργειες των μούρων σπάνια βρίσκονται. Φαίνεται επίσης ότι οι άνθρωποι δεν επιθυμούν να γνωρίζουν τίποτα για τις παρενέργειες των φρούτων, των προϊόντων και των συμπληρωμάτων acai berry. Οι ΗΠΑ, ο Καναδάς, η Αυστραλία και άλλα μεγάλα μέρη του κόσμου έχουν εγκαταστήσει μια ομάδα ερευνητών καθώς και πολλές ανεξάρτητες ομάδες για να διερευνήσουν αυτό το θαυματουργό φρούτο που είναι ευρέως γνωστό ως “Amazon Rainforest Viagra”. Η ομάδα εκτελεί αρκετές δοκιμές στο acai καθώς και στα προϊόντα του για να ανακαλύψει πώς λειτουργούν, είναι χρήσιμα, ποια βοηθούν και ποια είναι εντελώς σπατάλη και ποιες παρενέργειες εμφανίζονται όταν παίρνετε τα προϊόντα του acai. Οι περισσότερες από τις δοκιμές που πραγματοποιούνται στο acai γίνονται από πανεπιστήμια και μερικές γίνονται από εκκολαπτόμενους ερευνητές καθώς και ανήσυχους ανθρώπους.
Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στις ΗΠΑ, δεν υπάρχουν κίνδυνοι από τη λήψη προϊόντων acai. Μελέτες και έρευνες για τα μούρα του acai γίνονται με τη βοήθεια προϊόντων acai που είναι διαθέσιμα σε δωρεάν βάση διαδρομής. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι το προϊόν είναι ακριβό σε σύγκριση με άλλα προϊόντα. Οι δωρεάν δοκιμές βρίσκονται από ηλεκτρονικά καταστήματα που προσφέρουν τέτοια προγράμματα. Από μια αναφορά που βασίζεται στις παρενέργειες των μούρων acai, διαπιστώθηκε ότι σχεδόν 20 διαφορετικά προϊόντα και συμπληρώματα μούρων acai παράγονται και ταυτόχρονα μπορούν να αγοραστούν για περίπου 60 $. Σε σύντομο χρονικό διάστημα ολοκληρώθηκε η έκθεση και τα αποτελέσματα υποβλήθηκαν διαδικτυακά. Σύμφωνα με αυτή την έκθεση, διαπιστώθηκε ότι το acai είναι στην πραγματικότητα το “καλύτερα φυλαγμένο μυστικό υγείας που είναι ακόμα διαθέσιμο σε αυτόν τον κόσμο”. Δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε σχετικά με τα μούρα του acai. Αυτά τα μούρα είναι φυσικά και επομένως δεν έχουν παρενέργειες παρόμοιες με άλλα συμπληρώματα ή προϊόντα.
Από αυτό το άρθρο ελπίζω ότι τώρα μπορείτε να καταλάβετε γιατί δεν υπήρχαν άρθρα ή πληροφορίες σχετικά με τις παρενέργειες των μούρων. Αλλά προτού τα αγοράσετε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν προστεθεί πληρωτικά στο προϊόν acai. Γεμιστικά όπως γκουαράνα, άλλοι χυμοί φρούτων, γλυκαντικά και οτιδήποτε άλλο όταν αναμειγνύονται με συμπλήρωμα ή προϊόντα acai berry καθιστούν δυνατό το acai να έχει ορισμένες παρενέργειες. Δεν συνιστάται η αγορά προϊόντων που είναι λιγότερο από 100% καθαρά. Λιγότερη αγνότητα μπορεί να μειώσει τα οφέλη για την υγεία των μούρων που σας προσφέρουν αυτό το φρούτο. Αλλά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το acai θα νιώσετε τη διαφορά. Όπως κάθε άλλο φρούτο, αυτό το φρούτο είναι ευεργετικό, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να ασκείστε και να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή για να παραμείνετε σε φόρμα και σε καλή φόρμα. Τα μούρα Acai σας βοηθούν μόνο καταπολεμώντας το λίπος και άλλες ασθένειες αλλά μόνο όταν είστε έτοιμοι να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Τα μούρα Acai είναι ακριβώς όπως τα μήλα, τα σταφύλια ή οι μπανάνες. Και αυτά είναι απλώς φρούτα που έχουν οφέλη. Μπορείτε να φανταστείτε να έχετε παρενέργειες λόγω των μήλων ή των μπανανών; Η απάντηση είναι απλή, όχι. Η μόνη διαφορά είναι ότι δεν μπορείτε να βρείτε μούρα acai στο τοπικό κατάστημα. Βρίσκεται μόνο σε μορφή προϊόντος σε καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος. Ωστόσο, εάν έχετε κάποια αντίδραση, τότε πρέπει να απευθυνθείτε κατευθείαν στον γιατρό σας, καθώς μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα πράγματα.
