Ποια είναι τα υγιεινά σνακ που ικανοποιούν το γλυκό σας; Συνταγές για υγιεινά σνακ και επιδόρπια…

Για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας σε ζάχαρη όσο το δυνατόν πιο φυσικά χωρίς να καταναλώνετε ζάχαρη, η στροφή σε τροφές που περιέχουν φυσική ζάχαρη είναι ένας πολύ σημαντικός τρόπος τόσο για την υγεία όσο και για τη διαχείριση του βάρους. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση τροφών όπως κέικ και μπισκότα με τσάι αυξάνει την αύξηση βάρους. … Περισσότερα

Τι φρούτα πρέπει να τρώμε και πότε;

Με την καλοκαιρινή περίοδο αυξήθηκε και η ποικιλία των φρούτων. Ποια φρούτα λοιπόν πρέπει να καταναλώνονται και ποια ώρα όχι; Ο Δρ. Fevzi Özgönül έδωσε πληροφορίες για το θέμα. Εχω: Φύεται σε όλες σχεδόν τις περιοχές της Τουρκίας. Τα φύλλα της μουριάς χρησιμοποιούνται και στην παραγωγή μεταξοσκωλήκων. Υπάρχουν δύο είδη φρούτων της μουριάς: η λευκή … Περισσότερα

Ποια είναι τα οφέλη της αποξηραμένης μουριάς; Ποια είναι τα οφέλη του φαρμάκου της αποξηραμένης λευκής μουριάς;

Η μουριά είναι ευρέως καλλιεργούμενο φρούτο στη χώρα μας και η κατανάλωσή της είναι αρκετά διαδεδομένη. Το ξύλο μουριάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκο ​​ή αποξηραμένο. Αν και οι αποξηραμένες μουριές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως νόστιμο σνακ, προσφέρουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ιδιαίτερα το αποξηραμένο ξύλο λευκής μουριάς προτιμάται από πολλούς. Η αποξηραμένη λευκή … Περισσότερα

Όποιος έχει έκζεμα πρέπει να το δοκιμάσει! Όταν βράζετε τα αποξηραμένα φρούτα και τα εφαρμόζετε, σταματά η φαγούρα.

Αποξηραμένη μουριά για έκζεμα: μια φυσική πινελιά για την υγεία Όταν καταναλώνονται φρέσκες, οι μουριές προστατεύουν από ασθένειες αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού κατά τη διάρκεια της εποχής. Ωστόσο, για όσους θέλουν να καρπωθούν τα οφέλη της μουριάς εκτός εποχής, οι αποξηραμένες μουριές ξεχωρίζουν ως υγιεινό, θρεπτικό και προστατευτικό τρόφιμο. Μία από τις πιο αξιοσημείωτες … Περισσότερα

Ποια είναι τα οφέλη της μελάσας Mulberry; Πώς να φτιάξετε μελάσα ασπρόμαυρης μουριάς;

Καθώς η δημοτικότητα των φυσικών και βιολογικών τροφίμων αυξάνεται, υπάρχει επίσης ζήτηση για παραδοσιακά και φυσικά προϊόντα. Η μελάσα μουριάς έχει προσελκύσει πρόσφατα μεγάλη προσοχή σε όσους ενδιαφέρονται για την υγεία και τη διατροφή. Είναι γνωστό τόσο για τη νόστιμη γεύση του όσο και για τα οφέλη για την υγεία. Το πιο γνωστό όφελος της … Περισσότερα

9 οφέλη από μια χούφτα μουριές

Σύμβουλος Διατροφής Δυτ. Ο Vildan Çelik μίλησε για τα οφέλη της μουριάς και τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την κατανάλωσή της. 9 οφέλη από την κατανάλωση μιας χούφτας μουριές την ημέρα… Οι μουριές είναι ιδανική πηγή τόσο διαλυτών όσο και αδιάλυτων φυτικών ινών. Οι διαλυτές φυτικές ίνες βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου … Περισσότερα

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μαύρο πιπέρι, πώς να το πιείτε; Πώς να φτιάξετε τσάι από μαύρο πιπέρι; Ποια είναι τα οφέλη του μαύρου πιπεριού;

Το μαύρο πιπέρι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο χάρη στα μέταλλα και τις βιταμίνες που περιέχει. Απαντήσεις στις ερωτήσεις για το πώς να μαγειρέψετε το μαύρο πιπέρι, που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, πώς να χρησιμοποιήσετε το μαύρο πιπέρι και ποια είναι τα οφέλη του μαύρου πιπεριού! Ποια είναι … Περισσότερα

Μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε αυτό το κέικ: Ειδική συνταγή για κέικ καρότου για το χειμώνα – Osmancık News

Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε αυτό το κέικ: Μια ιδιαίτερη συνταγή για κέικ καρότου για το χειμώνα  Νέα Osmancik Source link

Κατά τη διάρκεια της συγκομιδής του λευκού χρυσού Tut, τα μούρα μουριάς άρχισαν να τινάζονται στην περιοχή Tut, η οποία έχει λόγο στην τουρκική παραγωγή μουριάς.

Η συγκομιδή του «Λευκού Χρυσού» ξεκίνησε στην περιοχή Tut του Adıyaman, η οποία έχει λόγο στην καλλιέργεια τούρκικης μουριάς. Η πρώτη συγκομιδή ξεκίνησε στην περιοχή Tut, η οποία είναι γνωστή ως «Πράσινη Πόλη» και πήρε το όνομά της από τον καρπό της μουριάς. Η μουριά θεωρείται «λευκός χρυσός» στην περιοχή, η οποία είναι το 2ο … Περισσότερα

Ποια είναι τα οφέλη της θεραπείας βήχα με βούτυρο και μελάσα; Πώς να φτιάξετε σιρόπι για τον βήχα μελάσα και βούτυρο;

Το μείγμα μελάσας-βουτύρου είναι ένα ισχυρό κατασταλτικό του βήχα αντί να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες. Χρησιμοποιείται ως φυσικό αντιβιοτικό για την ενίσχυση της ανοσίας σε παιδιά των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο και που είναι συχνά άρρωστα κατά τους χειμερινούς μήνες. Δεδομένου ότι το μείγμα … Περισσότερα