Τι φρούτα πρέπει να τρώμε και πότε;

Με την καλοκαιρινή περίοδο αυξήθηκε και η ποικιλία των φρούτων. Ποια φρούτα λοιπόν πρέπει να καταναλώνονται και ποια ώρα όχι; Ο Δρ. Fevzi Özgönül έδωσε πληροφορίες για το θέμα. Εχω: Φύεται σε όλες σχεδόν τις περιοχές της Τουρκίας. Τα φύλλα της μουριάς χρησιμοποιούνται και στην παραγωγή μεταξοσκωλήκων. Υπάρχουν δύο είδη φρούτων της μουριάς: η λευκή … Περισσότερα

Όποιος έχει έκζεμα πρέπει να το δοκιμάσει! Όταν βράζετε τα αποξηραμένα φρούτα και τα εφαρμόζετε, σταματά η φαγούρα.

Αποξηραμένη μουριά για έκζεμα: μια φυσική πινελιά για την υγεία Όταν καταναλώνονται φρέσκες, οι μουριές προστατεύουν από ασθένειες αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού κατά τη διάρκεια της εποχής. Ωστόσο, για όσους θέλουν να καρπωθούν τα οφέλη της μουριάς εκτός εποχής, οι αποξηραμένες μουριές ξεχωρίζουν ως υγιεινό, θρεπτικό και προστατευτικό τρόφιμο. Μία από τις πιο αξιοσημείωτες … Περισσότερα

9 οφέλη από μια χούφτα μουριές

Σύμβουλος Διατροφής Δυτ. Ο Vildan Çelik μίλησε για τα οφέλη της μουριάς και τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την κατανάλωσή της. 9 οφέλη από την κατανάλωση μιας χούφτας μουριές την ημέρα… Οι μουριές είναι ιδανική πηγή τόσο διαλυτών όσο και αδιάλυτων φυτικών ινών. Οι διαλυτές φυτικές ίνες βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου … Περισσότερα

Κατά τη διάρκεια της συγκομιδής του λευκού χρυσού Tut, τα μούρα μουριάς άρχισαν να τινάζονται στην περιοχή Tut, η οποία έχει λόγο στην τουρκική παραγωγή μουριάς.

Η συγκομιδή του «Λευκού Χρυσού» ξεκίνησε στην περιοχή Tut του Adıyaman, η οποία έχει λόγο στην καλλιέργεια τούρκικης μουριάς. Η πρώτη συγκομιδή ξεκίνησε στην περιοχή Tut, η οποία είναι γνωστή ως «Πράσινη Πόλη» και πήρε το όνομά της από τον καρπό της μουριάς. Η μουριά θεωρείται «λευκός χρυσός» στην περιοχή, η οποία είναι το 2ο … Περισσότερα

Ποια είναι τα οφέλη μιας μουριάς; | Υγεία

Κόκκινο, μαύρο, άσπρο… Όταν έρθει το καλοκαίρι, ήρθε η ώρα να μαζέψετε φρέσκα μούρα μουριάς από το κλαδί και να τα φάτε… Η μουριά, που δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά έχει και πολλά οφέλη για την υγεία, προστατεύει από πολλές ασθένειες, από καρδιά. από ασθένειες στον καρκίνο, από ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος στην υψηλή χοληστερόλη. … Περισσότερα

Τι πρέπει να ξέρετε για τις λευκές και μαύρες μουριές…

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ WHITE MULTIP; Οι καρποί της λευκής μουριάς είναι γλυκοί και βρώσιμοι και περιέχουν βιταμίνη C. Οι καρποί της μουριάς, η μελάσα μουριάς, η κομπόστα μουριάς και η μαρμελάδα είναι πολύ χρήσιμα στη θεραπεία της καρδιακής αδυναμίας και των παθήσεων του στομάχου και του εντέρου. Η λευκή μουριά εγγυάται την ομαλή … Περισσότερα

Κίνδυνοι που κρύβονται σε φρουτιέρες

Βερίκοκα: Μην ξεπερνάτε τα 4 Το βερίκοκο υποστηρίζει την πέψη αυξάνοντας τις κινήσεις του εντέρου λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες. Είναι επίσης μια καλή πηγή των μετάλλων βιταμίνη Α, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο. Επειδή περιέχει πολλή βιταμίνη Α, ενισχύει το ανοσοποιητικό, υποστηρίζει τις οπτικές λειτουργίες και αναγεννά τον επιθηλιακό ιστό … Περισσότερα

Αν θηλάζετε, φάτε αποξηραμένες μουριές!

Οι μουριές, που μπορούν να παρασκευαστούν φρέσκες, ως μαρμελάδα, πάστα και μελάσα, είναι τόσο νόστιμες όσο και θαυματουργές. Πρέπει να τρώγεται αμέσως μόλις μαζευτεί ή από το κλαδί. Γιατί η γεύση της μουριάς, που αρχίζει να εξαφανίζεται μετά τη συλλογή ορισμένων από τα συστατικά, αλλάζει με τον καιρό και όταν στεγνώσει, δεν υπάρχει ίχνος αυτής … Περισσότερα

Η συγκομιδή της μουριάς ξεκίνησε στο Kahramanmaraş

Καθώς έφτασε το καλοκαίρι στο Kahramanmaraş, οι μουριές στους κήπους σχεδόν κάθε σπιτιού άρχισαν να καρποφορούν. Γνωστή για τις θεραπευτικές και χορταστικές της ιδιότητες, η μουριά καταναλώνεται φρέσκια, αποξηραμένη και ως μελάσα. Ο Cemal Bülbül, ο οποίος συγκέντρωσε τους καρπούς της μουριάς που φυτρώνει στον κήπο του σπιτιού του στη συνοικία Mağral της συνοικίας Onikişubat … Περισσότερα

Πώς να καταναλώνετε αποξηραμένες μουριές; Πόσες αποξηραμένες μουριές πρέπει να τρώτε την ημέρα;

Οι αποξηραμένες μουριές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και συχνά καταναλωτικά φρούτα. Έχει βρεθεί ότι περιέχει υψηλές ποσότητες σιδήρου. Αυτός είναι ο λόγος που διαφέρει από τα άλλα φρούτα. Η φρέσκια μουριά είναι ένα φρούτο γνωστό για τα πολλά οφέλη της, αλλά η αποξηραμένη μουριά έχει πολύ περισσότερα οφέλη από τη φρέσκια μουριά. Είσοδος: … Περισσότερα